前阵子我们跟大家分享了秋季水果的GI值，好多小伙伴看了之后留言问： 柚子居然是高GI水果！？ 老实说，小栗子看到相关研究数据时也很惊讶，因为我的印象里，柚子是一种低糖、低热量、低GI水果。

一项研究指出，仅仅熬夜一晚，就可能让大脑的老化程度相当于增加1至2年的岁数。（示意图） ...

吴榛槿医生指，若单吃或者摄取过量淀粉质含量高的蔬菜会使血糖快速上升。她建议大家吃的时候搭配高纤维蔬菜一起吃，这样能减少血糖波动。吴榛槿医生又指出3种可稳定血糖的蔬菜： ...

太科幻了，深夜上线的 Claude，可以像人类一样使用计算机了？查看屏幕、移动光标、点击按钮、输入文本，还能查找代码错误、自动搜集信息填表。AI 推理已至瓶颈，下一个爆破点，就是 AI 操作电脑！本文转载自微信公众号新智元。Claude 3.5 ...

经过漫长的长草期等待，原神也即将迎来5.2版本前瞻直播和更新。直播时间为11月8日晚上8点开启，各大直播平台的官方号都会同步直播。届时还会发放兑换码，可以领取300原石。

10月9日至10日，由中国食品发酵工业研究院、北京热心肠生物技术研究院联合主办的第六届中国GI（血糖生成指数）国际会议在北京召开，宁波御坊堂受邀出席会议，凭借小分子营养餐创新产品——植物基谷蔬果萃固体饮料（素配康颐）的创新表现，荣获2024第六届中国 ...

据美联社10月20日报道，当来自美国佛罗里达州的妇女艾米丽·奥迪奥-萨顿 （Emily Odio-Sutton）两年前打开电视观看《真正的家庭主妇》节目时，她突发奇想开启了属于自己的副业。

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当流汗有明显异味时，要留意恐是身体在发出警讯。对此，营养师高敏敏列出5种汗臭背后可能代表的健康问题，包括油垢味、焦味、甜腻味、腥味，以及腐味。其中她提到，流汗出现油垢味，可能是高油饮食造成肝胆功能不佳所致，建议多吃深绿色蔬菜改善。

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高饱腹感，掉秤神器，无油无糖，低脂低卡的粗粮窝窝头 实在是太香了！在家轻松做出健康优质减脂主食， 减脂主食奇亚籽玉米窝窝头用料 玉米面 适量 减脂主食奇亚籽玉米窝窝头的做法 步骤1、食材 步骤2、所有食材揉成团。醒60分钟 ...

汗味重代表健康出现问题？闻起来像油渍恐患脂肪肝？有营养师指出，汗味原来可自测不同的健康问题，若汗水出现5种异味，可能反映身体某些功能受损，包括影响肝脏、消化系统、胰脏等功能。她又建议，日常可多吃6类食物，有助摆脱狐臭。