她说道：“如果有人精力不济，我的第一反应是建议对方进行一系列检查，然后再考虑服用膳食补充剂。”她表示，维生素（包括维生素B12）缺乏症检查，对于绝对素食主义者和素食主义者“至关重要”。 根据美国国立健康研究院膳食补充剂办公室（National ...

Vitamin B12 ist für den Menschen lebenswichtig: So spielt es bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen eine wichtige Rolle, ist etwa am Abbau bestimmter Fettsäuren beteiligt, unterstützt die ...

Vitamin B12 ist essenziell für Ihre Gesundheit, doch ein Mangel bleibt oft unbemerkt. Es gibt einige überraschende Symptome, ...

Zu wenig Vitamin B12 im Körper zu haben, wirkt sich negativ aus. Doch einige Menschen haben ein erhöhtes Risiko für solch ...

Ein Vitamin-B12-Mangel kann von Müdigkeit bis hin zu schweren neurologischen und psychiatrischen Problemen reichen. Besonders ...

Analoga Analoga werden auch Pseudo-Vitamin-B12 genannt. Hierbei handelt es sich um Verbindungen, die ähnlich wie das Vitamin B12 aufgebaut sind (ohne dessen positive Wirkungen zu haben) und daher die ...

Vitamin B12 ist jenes Vitamin, das sich in relevanten Mengen fast nur in tierischen Lebensmitteln befindet. In pflanzlichen Lebensmitteln findet sich Vitamin fast nur in Form von Analoga ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen zur täglichen Vitamin-B12-Zufuhr angehoben. Ein Mangel über längere Zeit kann ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.

Sanddorn soll schon die Krieger Dschingis Khans gestärkt haben. Und auch unsere Kolumnistin ist Fan der vielseitig ...

Personalised advertising and content, advertising and content measurement, audience research and services development Vitamine sind wichtig für die Gesundheit, das weiß jeder. Aber wie viel sollte man ...

Vitamin A und Beta-Carotin: Besonders für Menschen, die bereits ein erhöhtes Risiko für Lungenkrebs haben – etwa Raucher oder ...

Die Resultate können unvollständig, veraltet oder sogar falsch sein. Ein starker Mangel an Vitamin B12 kann zu schweren neurologischen Symptomen führen, die oft als Demenz fehlgedeutet werden.