Existem muitos nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar corretamente e um desses é a vitamina K. Ela é disponível em duas formas naturais, conhecidas como K1 e K2, além da forma sintética ...
A vitamina K2 ajuda o fígado na produção de várias proteínas envolvidas na coagulação sanguínea e nos níveis de cálcio. Um alimento de fácil acesso e muito versátil, a gema do ovo ...
Você sabe quais são os alimentos ricos em vitamina K? A vitamina K é um complexo de vitaminas lipossolúveis que desempenha um papel vital na coagulação do sangue e na saúde dos ossos e do coração. Ess ...
5-Saúde da tiroide A manteiga é uma fonte boa de iodo em uma forma altamente absorvível. O consumo de manteiga previne contra o bócio, nas áreas montanhosas onde os frutos do mar não estão disponíveis ...
"A deficiência subclínica de vitamina D, medida pela baixa concentração sérica de 25 OH Vitamina D, é muito comum atualmente, devido à menor exposição solar e uso de filtro solar.