频谱处理是一种非常有效的音频修复方式，这种方式可以通过将输入音频信号分解为离散频率单位，更轻松地识别和去除音频中的爆音和噼啪声。频谱处理也常用于生成自然声音，这种声音与我们耳朵感知和解释声音的方式密切相关。然而，Diet Audio是一种通过频谱处理 ...

人步入中老年以后，体能和精神状态相比年轻时都明显下降，对生命的珍贵愈发生动地感受到。喜欢养生的人会戒烟戒酒，勤于锻炼；而那些不在意健康的人则烟酒不离手，并随意享用高脂饮食。这样，身体机能很快就会崩溃，器官承受过多压力随之可能引发高 ...

维生素C能降血压？这事儿听着挺美，但要真指望吃点橘子、多喝几口柠檬水就让血压乖乖听话，那可真是想多了。高血压这事儿，真要较真儿，还得靠更扎实的办法。 咱们先撇开维生素C不谈，直接问个问题：高血压到底是咋回事？

医脉通编译整理，未经授权请勿转载。导读：吃出“舌尖上的健康”，2025最佳糖尿病饮食来啦！饮食管理作为“五驾马车”之一，对于糖尿病的管理具有重要意义。2025年1月4日，美国新闻与世界报道（U.S.NEWs & World ...

你可能注意到，有些人即便血糖高了，依然感觉不到任何明显的不适或症状；而有些人，即使血糖没有显著上升，却开始出现疲劳、口渴、频繁上厕所等不寻常的身体反应，这是为什么呢？

肠胃不好，简直是很多人每天都在忍受的“老朋友”。 一旦它开始捣乱，几乎整个身体都会受到波及。比如饭后总觉得胃部不适，或者吃点什么就开始闹肚子，或者频繁出现胀气、便秘，这些问题常常让人心烦意乱。

其中， 两家新门店将设在加州 ，两家设在德州。此前，Costco于2023年11月27日在加州 Pleasanton 开设了第897家门店，吸引了大批顾客通宵排队，争当首批入店者。

结直肠癌是全球第三大常见癌症，据统计，大约每25个人中就有1人在其一生中可能患上这种疾病。在中国，结直肠癌的年发病率紧随肝癌之后，成为第二大高发癌症。过去30年间，50岁以下年轻人群中的结直肠癌发病率持续上升。

BlockBeats 消息，1 月 8 日，美国参议员辛西娅·卢米斯（Cynthia Lummis）与美国证券交易委员会（SEC）主席提名人保罗·阿特金斯（Paul Atkins）会面，讨论数字资产立法和规则改革问题。她暗示未来可能会有变化，开玩笑称要让 SEC 进入「阿特金斯减肥模式」（Atkins diet）。BlockBeats 此前报道，2024 年 8 月 1 ...

这项研究首次在啮齿动物模型中评估了地中海饮食对微生物群和认知功能的影响。研究人员使用年龄相当于18岁人类的年幼大鼠来模拟关键发育时期的饮食影响。地中海饮食对认知灵活性、记忆力和肠道健康有明显的好处，那么对大脑和身体仍在成熟的年轻人可能也有类似的好处。

胡椒在当时的风靡，除了作为稀有的调味品，也和其对健康的作用有关。那时人们认为，胡椒具有很好的杀菌、解毒、止痛、驱寒作用，甚至在发烧、毒虫咬伤时都会使用它来医治。

研究显示，不同的饮食会塑造不同的肠道菌群，植物性饮食参与者拥有最健康的肠道菌群，与有利的心脏代谢标志物相关。相反，杂食者的肠道菌群特征与心脏代谢健康呈负相关，红肉则是杂食者肠道菌群的强大驱动因素。