Dieta ketogeniczna zyskała ogromną popularność w ostatnich latach, zwłaszcza wśród osób pragnących szybko schudnąć. Jej zasada jest prosta – eliminacja węglowodanów na rzecz tłuszczów i białek.

Dieta ketogeniczna może być rozsądną krótkoterminową strategią na utratę wagi. Jednak jej długie stosowanie może mieć negatywne konsekwencje.

Sygnalizuje ona podwyższone ryzyko rozwoju miażdżycy w przypadku większych stężeń cholesterolu. Śmierdzący efekt uboczny diety keto. Dowiedz się, jak z nim walczyć Ta dieta miała chronić serce, ale ...

Dieta keto wymaga eliminacji wielu owoców, zbóż, warzyw skrobiowych, przetworzonej żywności, alkoholu i cukru. Choć celebryci i sportowcy chwalą jej efekty, keto niesie ze sobą także ...

Dieta bez pieczywa sprawi, że twoje odchudzanie nabierze rozpędu. Zamienników chleba i bułek jest mnóstwo! Nie wierzysz? Obejrzyj naszą galerię. OlgaMiltsova/Getty Images Dieta bez chleba wielu osobom ...

Oryginalna dieta Cambridge — o obniżonej zawartości węglowodanów — to plan żywieniowy sięgający lat 60 XX w. Zmodernizowany ...

Gościem nto jest dziś trener personalny Adam Golonkiewicz. Zdarza się, że przyszły pan młody przypomina sobie o czekającym go ...

Catering dietetyczny w Nowym Sączu od WygodnaDieta.pl to wygodne rozwiązanie, które pomaga oszczędzić czas i cieszyć się ...

Szkocka dietetyczka Carrie Ruxton w artykule przygotowanym razem z Madeleine Myers dla magazynu "Nutrients" podaje konkretną liczbę jajek, które przy zbilansowanej diecie mają pozytywny lub ...

Dubajska czekolada - z chrupiącym ciastem Kataifi i pistacjami oraz innymi dodatkami z Bliskiego Wschodu to prawdziwy hit.