现今，越来越多的人开始关注自己的健康，尤其是糖尿病患者。控制血糖和体重不仅能预防多种慢性疾病，还能让生活质量得到大幅提升。对于糖尿病患者来说，饮食管理是其中非常重要的一环。糖尿病患者要更好地控制血糖，应该多吃这5种能增加饱腹感的超级食物。

【长三角区域今年前10个月外贸进出口总值超13万亿元】财联社11月8日电，据上海海关统计，今年前10个月，长三角区域外贸进出口总值达13.21万亿元，规模创历史新高，同比增长5.3%，占全国进出口总值36.7%。