被子颜色会影响睡眠质量？网友：睡不着觉是因为被子背刺了我！
根据科普中国，在一项实验中，研究人员共选取了26名睡眠正常的健康成年人，分别让他们在睡觉时盖上两种不同重量的被子，一种是相当于体重12%的厚被子，另一种则是仅为体重2.4%的轻被子，接着观察他们的身体反应和睡眠变化。