Wie beim Mangel von Vitamin D, Vitamin C, Vitamin B12 oder Vitamin B6 klingen die meisten Symptome in der Regel schnell ab, sobald das Vitamin-Defizit behoben ist. Allerdings gibt es auch bei Vitamin ...
Speiseöl ist ein fester Bestandteil in der Küche – ob zum Braten oder als Dressing, es kommt in zahlreichen Gerichten zum Einsatz. Welche Ölsorten am gesündesten sind und wofür sie sich am besten eign ...
Vitamin B12 ist wichtig für die Energieproduktion und einige Untersuchungen zufolge kann es außerdem bei Depressionen helfen und Demenz vorbeugen. Die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind sehr unte ...