Hoje, com as redes sociais, como o Instagram, a autoestima enfrenta desafios ainda maiores, muitas vezes atingindo o fundo do ...
Arthur C. Brooks, professor da Universidade de Harvard, deixou uma frase para refletir sobre o bem-estar: “Não seja a pessoa ...
As desavenças e a tensão continua do confinamento, além das restrições alimentares enfrentadas na Xepa, podem acabar ...
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Fundador da Neuro Performance EMS Training e Criador do método TOP10Rounds, Lincoln Cavalcante é Personal Trainer e ...
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Se você já sofreu com unha encravada, sabe o quanto essa pequena dor pode atrapalhar a rotina. Apesar de parecer um problema ...
Conviver com uma pessoa narcisista pode ser exaustivo se você não tiver autocuidado, não souber de modo claro seus próprios ...
Alimentação Esse nutricionista avaliou o que os brothers da Xepa comem e revela se eles podem ter problemas de saúde ...
“As carnes gordurosas podem elevar o risco de doenças cardiovasculares, e o consumo exagerado de fígado pode causar ...
Fatores que afetam a saúde física e metal, além das relações sociais, são importantes para a construção da felicidade ...
Uma investigação encontrou componentes potencialmente nocivos em alguns que, inicialmente, não representam qualquer risco ...