Algunos estudios apuntaban que el agua con gas era más adecuada en una dieta de adelgazamiento porque ayudaba a tener ...

Las vitaminas y minerales nos pueden ayudar a reforzar las defensas ante la ola de infecciones que llega con el frío. La ...

La esperanza de vida de las mujeres es mayor que la de los hombres y en su biología acabaremos encontrando las razones.

Se habla mucho de las hormonas y la microbiota en la importancia de la felicidad. La psiquiatra Marian Rojas Estapé destaca otra cosa: el autoconocimiento. Gracias a él podemos disminuir las emociones ...

Envejecemos más o menos deprisa por los genes heredados, el ambiente y el daño celular. Sobre los dos primeros quizá no ...

Uno de los medicamentos que ha revolucionado este siglo XXI, el Ozempic, pensado para la diabetes y luego probado con éxito ...

Desconocíamos los problemas que causan las pantallas digitales y toda una generación lo está pagando ya. A pesar de ello, un ...

El colesterol tiene una estrecha relación con lo que comemos y, si te han diagnosticado colesterol alto debes cuidar tu ...

A veces tenemos que decidirnos sin tener suficiente información o tiempo. Es entonces cuando la intuición, ese sexto sentido, ...

El café es una bebida con muchos beneficios para la salud, siempre y cuando no cometas uno de estos errores que advierte un ...

Este mes puedes llevarte a casa un manual práctico con tablas de solo 15 minutos que rejuvenecen tu cuerpo y mejoran tu salud ...

El ginseng ayuda a combatir la fatiga y favorece la recuperación muscular tras el ejercicio. Lo ha comprobado un estudio de ...