【来源：科普中国】豆 浆 中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝豆浆。 推荐每天喝豆浆的首要理由是： ...

提高生命质量、延伸生命长度，绝不能忽视医疗保健尤其是年度体检。一旦身体有恙，及时检查和按时服药都是必需的。随着医学的发展，老年人多发的心血管疾病变成可控的常见病，只要及时发现和治疗，都可以带病高质量生存。我周围有不少人虽患有多种疾病，但生活质量并不低 ...