Szukasz pomysłu na błyskawiczną, smaczną kolację na diecie keto? Bez względu na to, czy brakuje ci czasu po intensywnym dniu, ...

Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskuje na popularności. Coraz więcej osób docenia jej skuteczność w redukcji ...

Oto historie dwóch osób, które próbowały keto przez 30 dni i teraz podzielają swoje doświadczenia – pełne rozczarowań. Czym grozi popularna dieta ketogeniczna? Foto: 123RF Dieta ...

Dopraw solą i pieprzem. Zupę przełóż do miski i posyp startą mozzarellą. Po więcej przepisów KETO, nie tylko w wersji wege, sięgnij do książki "Dieta KETO. 28 dni na talerzu". Kupisz ją na literia.pl ...

Gościem nto jest dziś trener personalny Adam Golonkiewicz. Zdarza się, że przyszły pan młody przypomina sobie o czekającym go wydarzeniu w ostatniej chwili i prosi o „dietę cud”. Gdy na ratowanie sylw ...

Dieta keto wymaga eliminacji wielu owoców, zbóż, warzyw skrobiowych, przetworzonej żywności, alkoholu i cukru. Choć celebryci i sportowcy chwalą jej efekty, keto niesie ze sobą także ...

Dieta ketogeniczna, zwana też keto, to obecnie jeden z najpopularniejszych sposobów żywienia. To dobry wybór dla osób, które ...