Dann werden Sie auf viele Glaubenssätze treffen. Joggen schadet dem Knie. Vor dem Start sollte man sich dehnen. Oder: Wer abnehmen will, muss mehr Sport treiben. Was davon Unsinn ist.

Laufjacken haben es nicht leicht. Sie sollen vor Wind und Wetter schützen. Überhitzen darf der Läufermotor aber auch nicht. Tipps zum Thema Laufjacken für Männer. Des Läufers nasskalte ...

In den USA hat die Social-Media-Plattform TikTok den Betrieb eingestellt. Tennisstar Coco Gauff hofft, dass das kein Dauerzustand ist – sieht aber auch die Chancen: »Ich denke, es wird mich ...

Die Schweizer Handballer verlieren an der Weltmeisterschaft knapp gegen Deutschland, bewegen sich phasenweise auf Augenhöhe mit dem Schwergewicht. Das ist Teil einer Entwicklung, die verspätet ...

Fußball-Drittligist FC Hansa Rostock hat nach der schweren Verletzung von Jonas Dirkner auf dem Transfermarkt zugeschlagen. Wie die Mecklenburger am Sonntag bekannt gaben, kommt Mittelfeldspieler ...

Deutschlands Handballer besiegen Tschechien und beenden die Vorrunde bei der Weltmeisterschaft als Gruppensieger. Nach erneut schwachem Beginn findet die Mannschaft in der zweiten Halbzeit ihre ...

Proteinpulver, Omega-3, BCAA oder Kreatin: Für viele Sportlerinnen und Sportler gehören Supplements zum Alltag. Doch ab wann machen Nahrungsergänzungsmittel im Sport wirklich Sinn? FIT FOR FUN sprach ...

Die Graz99ers gewinnen gegen Asiago in der Höhe verdient mit 8:3. Damit bleibt man weiterhin auf dem fünften Tabellenplatz, man verringert jedoch den Rückstand auf die vorderen Plätze.

Aber welche Varianten gibt es? Und was bringt es dir? Experten sind sich längst einig: Um Herz, Kreislauf und die körperliche Fitness all­gemein zu verbessern sowie gleichzeitig die Rumpfmus­kulatur ...

Eine weitere tolle Möglichkeit, zu Hause kostenlose Fitness Übungen durchzuführen, bietet dir die App Seven - 7 Minuten Training. Besonders für Menschen, die sonst klagen, sie hätten keine Zeit für ...

Für Daniela Katzenberger stand in diesem Jahr der Sport und ihre persönliche Fitness im Vordergrund. Das Ergebnis ihrer harten Arbeit zeigt sie ihren Fans jetzt bei Instagram. Da staunen wohl ...

In wenigen Monaten startet Andrea Bergs neue Arena-Tournee "Party, Hits, Emotionen", bei der sie in 21 Städten vor einem riesigen Publikum auftreten wird. Natürlich befindet sich die Sängerin ...