IT之家 11 月 8 日消息，据上海证券交易所官网公开文件，国内固态硬盘主控企业联芸科技拟于 11 月 18 日在上交所科创板 IPO 上市。联芸此次拟公开发行 1 亿股新股，发行股份占公司发行后总股本的比例为 ...

第一部分：第一个好习惯——饮食管理，掌握“吃”的科学 1.1 控制碳水化合物摄入：科学选择，吃出健康血糖 ...

在餐厅点菜时「跟饭或跟面」，除了看个人口味，选错了可能更易变肥？有医生指，其中一种主食导致中央肥胖「大肚腩」的风险相对低20%。另外，如果在进食该主食时再加入一种调味料，更有稳血糖效果，有助体重控制。

现今，越来越多的人开始关注自己的健康，尤其是糖尿病患者。控制血糖和体重不仅能预防多种慢性疾病，还能让生活质量得到大幅提升。对于糖尿病患者来说，饮食管理是其中非常重要的一环。糖尿病患者要更好地控制血糖，应该多吃这5种能增加饱腹感的超级食物。

作为一个面包脑袋，真的对香香软软的面包毫无抵抗力！牛角包、椰蓉包、豆沙包，尤其是夹馅儿面包，一口下去超满足～但自从学会了看配料、算热量，我算是明白了，原来这些年莫名其妙长上来的肉肉，八成就是因为嘴馋多吃的小面包！！图片来源：Giphy.com「越好吃 ...

Hnatiuk 将向那些认为传统运动产品有问题的跑者或那些因为患有肠易激综合征等消化障碍而完全避免在跑步中途补充能量的跑者推荐 UCAN 等缓释碳水。Baumann还建议那些担心血糖水平的人也选择缓释碳水，因为它们不会引发糖分导致的血糖飙升和骤降。

今年，北京市市场监管部门聚焦民生领域，开展网络交易专项执法行动，依法打击电子商务、虚假宣传、违法广告等领域违法行为，截至10月底，全系统共查办各类网络交易案件4700余件。“双十一”期间，为进一步发挥典型案例警示教育作用，震慑不法商家，规范市场主体经营行为，维护消费者合法权益和网络交易市场秩序，市市场监督管理局公布部分网络交易执法领域典型案例。

【长三角区域今年前10个月外贸进出口总值超13万亿元】财联社11月8日电，据上海海关统计，今年前10个月，长三角区域外贸进出口总值达13.21万亿元，规模创历史新高，同比增长5.3%，占全国进出口总值36.7%。

荞麦面比普通挂面饱腹感、GI值低、 营养价值高，是减脂期的好选择。 步骤1、准备荞麦面 步骤2、金针菇清洗干净 步骤3、胡 ...

在2022年2月全球开服的游戏王MASTER DUEL带来刺激的跨平台决斗、栩栩如生令人赞叹的卡牌图像、还有每个月的刺激新活动和赛事。在现代游戏平台上游玩知名卡牌游戏的游戏王MASTER DUEL，现今已成为Yu-Gi-Oh! World ...