Rosenkohl gehört nicht zu den beliebtesten Gemüsesorten und ist fast schon in Vergessenheit geraten. Dabei hat der heimische ...

So ist von der Kombination von Eisen mit den Mineralstoffen Calcium, Magnesium und Zink abzuraten. Welche Vitamine zusammen einnehmen? Eisen und Vitamin C als Powerkur Es gibt Vitamine und Mineralien, ...

Sie sind lecker, sie passen zum Herbst – und sie lassen sogar unsere Pfunde purzeln! Maronen sind wahre Allrounder in Sachen Gesundheit. Was alles in den Esskastanien steckt und wie ihr sie zubereitet ...

Wer erkältet ist, soll viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Das geht auch mit Suppen. Hier ein Rezept für eine klassische ...

Biolectra® MAGNESIUM erweitert das Portfolio: Die neue Vitalstoff-Kombi aus Magnesium, Calcium, Vitamin D3 und K2 unterstützt ...

Magnesium im Selbsttest: Diesen Effekt hat das gehypte Supplement auf meinen Schlaf Zugegeben, ich habe den Supplement-Hype der letzten Jahre durchaus kritisch beobachtet. Klar ist es gut, eventuelle ...

Pflegeassistentin und Dipl. Kräuterpädagogin Elisabeth vom Krankenpflegeverein Bregenz teilt gerne ihr wertvolles Wissen über die gesunden Geheimnisse in unserem Herbst-Garten.

Wer verschnupft ist oder Ärger mit dem Magen hat, soll viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Das geht auch gut mit Suppen. Wie ...

Sie sind das Superfood schlechthin: Haferflocken. Doch was ist eigentlich besser für den Körper und die Gesundheit? Die rohe ...

Vitamin B 2 und B 6 tragen zu einer normalen Funktion von Nerven und Energiestoffwechsel bei. Das enthaltene Xylit ist zahnfreundlich und trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei. Die Einnahme ...

Vitamin D soll das Risiko senken, an Krebs zu sterben. Kritiker warnen jedoch. Für Menschen über 50 gibt es jetzt eine klare ...