选择合适的水杯对保障饮水安全至关重要。掉瓷搪瓷杯、PC塑料杯、内壁涂釉陶瓷杯等六种杯子长期使用可能释放有害物质，如重金属和双酚A，影响神经系统、肾脏健康。建议选用高质量、无害材质的杯子，确保饮水安全。