La avena, un cereal ampliamente reconocido por sus propiedades nutricionales, destaca por su impacto positivo en la salud, especialmente en el manejo de la diabetes y la mejora del sistema ...
su alto contenido en fibra genera una sensación de saciedad, lo cual resulta útil para quienes buscan mantener un peso saludable, un factor clave en el manejo de la diabetes tipo 2. Protege el ...