这个数字来自美国疾病控制与预防中心（CDC）针对所有成年人的建议。该指南建议将150分钟的锻炼时间分散到每周五天、每天30分钟，此外还要对所有主要肌肉群进行两天的力量训练。 对于那些既要兼顾全职工作又要照顾孩子的父母，或是那些需要连续工作12个小时的轮班工作者来说，每周锻炼五天可能并不现实。许多人在漫长的一天结束后几乎没有精力做饭。
▲ 新加坡眼，点击卡片关注，加星标，以防失联2024年9月9日，新加坡总理公署部长兼财政部第二部长英兰妮在国会书面答复丹戎巴葛集选区议员祖安清心关于提高育儿假规定的年龄上限问题。以下内容为新加坡眼根据国会英文资料翻译整理： ...
China is willing to carry out more pragmatic and mutually beneficial cooperation with other countries in the field of ...
Gretchen ...
斯坦福大学d.school兼职教授Utley和畅销书作家兼主题演讲者Gohar一起研究了团队如何能够将人工智能融入现有工作流程，以产生更多创意并简化解决问题的流程。正如他们发现的那样，像ChatGPT这样的大型语言模型 (LLM) ...
《雪马世界》是一款由KinifiGames LLC开发的体育游戏。玩家在游戏中扮演一匹带着帽子的马，需要使用雪板技巧来武装雪马，并向下一个挑战进军。游戏提供了多种动作，如三周旋转和平空旋转等，让玩家能够尽情展示自己的技巧。游戏画面精美，操作简单易上手，适合喜欢滑板或雪板游戏的玩家。 《冻结之地》是一款由Mode ...
Bulletin of typical workplace accidents in Shanghai, August 2024OverviewIn August 2024, there were 41 fatal workplace ...
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Meta公司裁员约百人，涵盖工程和商务岗位三位知情人士对《财富》杂志表示，约有100人受到Meta内部最近一轮重组和相关资源重新配置的影响。今年，Meta频频进行这种调整和相关团队增量裁员，因为其CEO马克·扎克伯格坚持要兑现自己的誓言，将2023年的“效率之年”变成未来公司经营的“永久化” ...
末日指南之僵尸、博弈论与应急包僵尸攻城｜图片来源：Unsplash“末日生存狂”听上去颇为小众，却可能就散落在我们身边，他们会为即将到来的世界末日做好万全的准备，至于具体的做法则“丰俭由人”：有的人会像《辐射》（Fallout）中的“避难所居民”那样 ...
SAO PAULO, Oct. 20 (Xinhua) -- Brazilian President Luiz Inacio Lula da Silva was hospitalized in Brasilia after sustaining a bruise to the head in an accident at home on Saturday, thereby canceling ...
Some 45,000 dockworkers from Maine to Texas were on strike for just two days, from Oct 1 to 3, but by bringing work to a ...
BEIJING, Oct. 18 (China Economic Net)- "As we look to the future, the importance of developing intelligent connected vehicles ...
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