科普中国 on MSN2 小时
每天走走路到底算不算运动？达到这个量级好处真的有点多
一说起运动，很多人都会想到：跑步、游泳、篮球、羽毛球，又或者是现在大火的滑雪、攀岩——运动嘛，那可不得暴汗，上点技巧才有用？