Ter aversão ao contato físico pode estar relacionado a diversos fatores, desde um estilo de apego inseguro até traumas de infância.

O primeiro desses hábitos é não tirar os sapatos ao entrar em casa. Pode parecer trivial, mas os sapatos estão em contato ...

Descubra como a ansiedade pode se manifestar de maneiras sutis no dia a dia e saiba identificar os sinais que muitas vezes ...

Frases simples e positivas do dia a dia ajudam as crianças a desenvolverem autoconfiança e uma autoestima a vida toda.

Pessoas que estavam ganhando peso descobriram que o aumento não tinha nada a ver com alimentação, mas sim com um sentimento ...

Já pensou em seguir uma dieta e, mesmo assim, comer todos os dias um lanche que você adora? A nutricionista Beatriz Lugli, da ...

Quando o foco é emagrecer, uma alimentação equilibrada faz toda a diferença — e as frutas podem ser grandes aliadas nesse ...

Segundo a especialista Reem Rouda, a inteligência emocional transforma as crianças em futuros adultos resilientes, empáticos ...

Um elemento essencial do puttering é a ausência de pressão externa. Não há expectativas de produzir algo ou cumprir ...

O envelhecimento saudável é o melhor escudo contra todos os tipos de doenças, incluindo o acidente vascular cerebral ...

Descubra como o simples hábito de deixar o grão-de-bico de molho pode gerar uma vantagem para a sua saúde que vai além de ...

O fenômeno das ereções matinais ou noturnas independe de estímulos ou excitação. Entenda a relação disso com o sono e quando ...