Etiopía completa un doblete en la Maratón de Dubái, donde el debutante Bute Gemechu dio la sorpresa y su compatriota Bedatu Hirpa se impuso a la campeona de 2023 Dera Dida en la recta finalsç ...
La saltadora Irati Mitxelena y el fondista Eduardo Menacho protagonizaron las actuaciones más destacadas en el mitin de atletismo en pista cubierta Trofeo Ciudad de Zaragoza ...
El sueco de 29 años Andreas Almgren vence en el 10K de Valencia y destroza el récord de Europa de Dominic Lobalu para convertirse en el primer europeo en bajar de 27 minutos en la distancia ...
El corredor catalán de 35 años Ilias Fifa, campeón de Europa de 5.000m en 2016 y sancionado posteriormente por dopaje, bate en el 10K Ibercaja Valencia el récord nacional de la distancia de Abdessamad ...
Algunas carreras están abandonando las camisetas en favor de alternativas más respetuosas con el medio ambiente, pero no esperes que desaparezcan por completo. Según Running USA, el 58% de los ...
In November 2023, Raven’s chronic back pain forced him to decrease his daily mileage from eight to five—a move that pained as ...
After about eight weeks of running, you should be able to start adding in higher intensity efforts to help you race better, ...
The turning point came when I joined the Sunrise Running Club. My coworker was a lieutenant with the NYPD and she was part of ...
Si hay algo evidente en el mundo del running es que las lesiones tarde o temprano acaban apareciendo, pero en nuestras manos ...
But every physical activity poses some risk of pain and injury, and running is no exception. Running injuries aren’t ...
If you’re not working with a coach, a structured training plan can be an effective way to help avoid injury, especially for ...
Over time, you may come to find that you want more or less padding, or that you need a lighter shoe for racing. For a first ...